Porter plainte :

un geste constructif pour mettre
en lumière une situation problématique

Santé mentale/physique et proche aidance

L’analphabétisme: aider sans juger

L’analphabétisme décrit la situation de personnes qui, souvent, ont été à l’école, mais qui ne maîtrisent pas suffisamment la lecture et l’écriture pour fonctionner aisément dans notre société actuelle. Au Québec, 54% de la population âgée de 16 ans et plus vit avec cette problématique et près de 1 million d’adultes sont peu alphabétisés. Nous en croisons donc tous les jours, sans exception.

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Les proches aidants: éviter l’épuisement

Être aidant naturel est certes très gratifiant, mais jouer ce rôle peut également devenir très exigeant. Pour être en mesure d’apporter l’aide nécessaire à un proche, prendre soin de soi est vital. Encore faut-il savoir reconnaître les signes d’épuisement, connaître les ressources disponibles… et oser demander de l’aide.

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Alimentation et convalescence

Que ce soit après une chirurgie ou suite à une maladie, l’alimentation joue un rôle important pour favoriser un rétablissement rapide. Voici quelques conseils pour guider vos choix dans de telles circonstances.

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Qui sont les proches aidants?

Le travail qui est accompli par les proches aidants est colossal. Leur dévouement permet à ceux qui en bénéficient de demeurer plus longtemps à domicile et d’avoir une meilleure qualité de vie, en plus d’enlever une partie de la pression exercée sur le système de santé public. Voici un portrait succinct de ces travailleurs de l’ombre.

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